早めに寝たのだが朝が早く来た。４時半の目覚ましで起こされるも体がいうことを効かず起き出したのは５時でそこからは淡々と。ゴン太は散歩に迎えに行ってもクッションから出てこようとせず、また前に戻ったかと一瞬思ったが外に連れ出してからは相変わらず…

4時半の一発目の目覚ましでは起きられず5時の目覚ましでとりあえず意識だけは覚醒したが体が動かず結局5時20分に仕方なく起床。風呂入って散歩に行ってという一連の流れは今となってはあまり意識にあらず。ヘパリーゼとハイチオールCを飲んで出勤。電車内は…

3時に目が覚め一度トイレに起きて戻ってからはまんじりともせず目覚ましが鳴るのを心安らかに待っていたが、結局鳴動の10分くらい前に寝入ってしまう。で、そのまま15分ほどまたアイドリングで後起きだし風呂から散歩、そして身支度を整え外事警察を出勤まで…

4時半に目覚ましにて起床。2時に一度目が覚めてしばし眠れなかったので寝ざめはあまりよくないがとりあえず月曜日で案件も山積みなので理性で起床し入浴散歩とこなしちょっと読書をして出勤。車内では久々麻生幾の本、外事警察にバックハウスのソナタ集。ま…

３時半に目が覚めてしまいそのまま眠れず目覚ましまでまんじりともせず過ごしたが、目覚ましの後少し寝てしまい結局起きだしたのが５時。短めの入浴の後散歩。戻ってきたらh2が起きていた。試験中だがちょっとは自覚が出てきたんだろうか。まあまじめはまじ…

４時半に目覚ましで起こされる。雨音がするのを確認して散歩先と決め起きだす。サンルームに打ち付ける音が結構激しかったのでレインコートを二匹に着せて表に出たらそうでもなかった。ゴン太は違和感があるらしく最初歩き出すのを拒否し、しばらくしても重…

４時半に目覚ましで起こされるが、その直前から夢見とともになんだかものすごく発汗しており汗だくでの起床。風呂に先に入り散歩に出るがそれでもまだ外は暗い。戻ってくるころ得る明るくなるような感じでこれから長く暗い季節に突入するのかと気が重くなる…

４時半に目覚ましで目が覚め４５分に起きだしそのまま風呂に入って汗を出してからほんの小雨の中を散歩に出る。戻ってきてから身支度整え少し寝ようかと思ったが読み止しの不祥事があと１章半くらいだったので読み終えると踏んでずっと読み進めていたらちょ…

４時半に目覚ましに起こされる。十分寝たはずなのに月曜日は起きられない。１０分ほどうだっとして最初に風呂に起きる。それからうす明るくなった街に散歩に出かけ戻ってきてスーツに着替えソファで寝転んでたら寝てしまった。結局先週の疲れが抜けていない…

4時半の目覚ましを止めてすぐ寝てしまい５時のもので起床。先に風呂に入ってしまいそれから散歩に出る。さすがに５時半だと明るくなっていて犬の散歩をしている人たちにも結構会う。やはり普通は明るくなってから出るよな…。戻って身支度を整えしばしくつろ…

目覚ましをかけたつもりだったがかかっていなかったのかそれとも消したのを覚えていないのか、Aの目覚ましで5時半に起こされる。完全なる寝坊でそこからはめまぐるしく朝のルーティンを行い結局定時2分前に支度を終えた。とはいってもドライヤーをかける時間…

4時半に目覚ましにて起こされる。10分うだっとした後起きだし散歩。そろそろ本格的に薄ら寒くなってきた。そのせいか今朝はゴン太があまり元気がなかった。なにかと心配させる犬だ。散歩から戻ってお風呂に浸かり早めに出て身支度を整え若干の二度寝、で定時…

朝6時前に起き出して一人で風呂へ行きゆっくり朝風呂。内湯も露天も独り占めで贅沢な時間。もう少しゆっくりしていたかったが他の客のこともあり一応自主規制で小一時間で出る。部屋に戻るとAが起きだしており彼女は部屋の風呂へ。部屋のお風呂は残念ながら…

3連休の後半、台風の予告にもめげず魚を食べに堂ヶ島へ。ちょうど土曜日に昔のCDの整理をしていて、まだPCへDLしていない90年台の邦楽CDを車に積み込み9時半に８６で自宅を出発。圏央道に乗ってからどうアプローチしようかと考えながら、結局一番下まで行っ…

4時半に目覚ましで起こされた。睡眠十分の筈なのだが疲れが蓄積しているのかなかなか起き上がれず。結局50分にベッドから抜け出し散歩へ。最近ゴン太が甘え鳴きをしなくなったが、しなくなったらなったでまたボケだしたんじゃないかと心配してしまう。また、…

目が覚めたら5時半だった。完全な寝坊。でもすぐには動けず、10分くらいのアイドリング状態を経て散歩、入浴、支度。くつろげた時間は2分くらいで家を出る。電車では睡眠と決めさっさとリストのピアノ曲集を聞きながら目を閉じこうべを垂れて池袋まで。丸ノ…

フッと目が覚めて再び寝ようとしたが目覚ましをかけていなかったことに気が付いて時間を確認すると起床時間を30分オーバーしていた。飛び起きて散歩に出てお風呂に入り、とこのくらいでいつものタイムラインにのったので結果としてはいつも通りの時間に余裕…

3時過ぎに目が覚め結局そのまま4時半に起き出す。いよいよ朝は寒くなってきて半袖半ズボンじゃ無理と判断、かといってまた二階に着替えに戻るのもAも寝ているしということでとりあえずサンルームに干しておいたレインコートの上下で散歩に出る。汗が出ればサ…

４時前ごろから目が覚めており、妙に外が静かだなと思いながら、今のうちに散歩に行ってしまおうかと考えつつもこのままだったら目覚ましがなってからでも大丈夫だろうという自己都合満載の希望的観測を抱きながらうつらうつらとしているうちに我慢できなく…

いい夢見ていたのに４時半に目覚ましで起こされる。しばし余韻に浸り５時前に起き出して散歩。あいかわらずゴン太は絶好調で最近体も少し柔らかくなってきたのが見た目でもわかる。やはりサプリのグルコサミンとコンドロイチンのおかげなんだろうか…、と歩様…

４時半に目覚ましが鳴ったが起きられるような状態でなく結局５時過ぎまで寝てしまい、まずは風呂に入り酒を抜いて、それから散歩に出る。まあその段階では大分調子も戻ってきたが電車内では爆睡。 昨夜は研修で地方からちらほらと人が来ており、その後会議室…

目覚ましで起こされる。睡眠は十分とったはずなのだが体がだるく一瞬休むか遅出しようかと思うくらい。で１５分くらいのアイドリング状態ののち一気に起きだして散歩に出る。あとは普通にこなして普通に出勤。毎日イベントがあったら大変だし、普通が一番。…